Por Psic. Alejandro Silva
La terapia afirmativa es un enfoque terapéutico que tiene como objetivo mejorar la salud mental de las personas que pertenecen a la comunidad LGBT (lesbianas, gays, bisexuales y transexuales).
Este enfoque se enfoca en aceptar y validar la identidad de género y sexual de estas personas, en lugar de tratar de cambiarla.
Históricamente, la población LGBT ha enfrentado muchos prejuicios y estigmas en la sociedad, lo que ha llevado a una alta prevalencia de trastornos mentales en esta población.
La terapia afirmativa se ha desarrollado como una respuesta a esta realidad, con el objetivo de brindar un espacio seguro y validador para que las personas LGBT puedan explorar su identidad y enfrentar los desafíos que enfrentan en un mundo que aún no siempre los acepta plenamente.
El psicoanálisis ha desempeñado un rol importante en la terapia afirmativa para la población LGBT. El psicoanálisis es una corriente terapéutica que se enfoca en el inconsciente y en la dinámica de los conflictos internos que pueden afectar la salud mental de una persona.
En el caso de las personas LGBT, estos conflictos pueden estar relacionados con el rechazo social, la represión de su identidad y la internalización de prejuicios.
El psicoanálisis puede ayudar a las personas LGBT a comprender estos conflictos y a liberarse de los bloqueos que pueden estar impidiéndoles vivir plenamente su identidad. Además, el psicoanálisis también puede ayudar a estas personas a desarrollar una relación más saludable consigo mismas y con su entorno.
En la terapia afirmativa, el psicoanálisis se utiliza de una manera que valida la identidad de género y sexual de las personas LGBT. En lugar de tratar de cambiar o “curar” esta identidad, el terapeuta afirmativo se enfoca en ayudar a la persona a explorar y aceptar su identidad de manera saludable.
Esto puede incluir el apoyo en la toma de decisiones importantes relacionadas con la identidad, como la transición de género o la exploración de nuevas relaciones. Además, el psicoanálisis también puede ayudar a las personas LGBT a enfrentar los desafíos que enfrentan en la sociedad.
La discriminación, el bullying y la violencia son problemas comunes en esta comunidad, y el psicoanálisis puede ayudar a las personas a desarrollar estrategias de afrontamiento adecuadas para cuidar nuestra salud mental.
